睡眠问题

donglele2005

谢谢大家的意见建议，西洋参，试试，
小时候学习用功就会噩梦，一般是恍惚的动物扑向自己心理感觉痛，坐着打瞌睡，躺下睡着就是噩梦，惊醒一身汗，后来发现明天晚自习《我们那时候一天四上学，早上6-8，9-12，2-5.30，7-9》下课后看半个小时打麻将可以很轻松睡着


说点恐怖的，和我一级的一个女生不知道是不是因为学习压力大最后精神分裂症

donglele2005

那个女生到考高中前上课时突然出去趴围栏跳楼，幸好围栏高，没有出去，学习很好，一般好学生上厕所出去老师从不过问，后来过两天又一次，已经翻到围栏外，老师都拉不住，她清醒不记得自己所作所为，到考试前几天，去医院了……




还有一个我们一条街的，小时候一起玩，比我小八九岁，初中懂事突然很努力，考上重点高中，学习很好，好像到高三精神出现异常，老师觉察到想着压力大，家人也大意，本应该在学校，不知道在离学校很远的水库发现，法医，自杀，
想想很难过，很好的孩子

女孩家人无遗传史，男孩母亲有点异常

donglele2005

我午睡也出现过类似鬼压床之类的，一般是特别劳累仰面睡觉，侧身就没有

donglele2005

点错了，没有写完，我感觉有时睡眠不好有打鼾有关系，应该降低体重 现在173，体重73kg，

iamusb

楼主先看体力如何？身体强了应该就好了吧？
我曾有一次，太累了，突然听到电脑响，于是就起来，人好像走到电脑边了，但身体却突然从床上摔下来了。就是人和身体脱离了，不受控制了

donglele2005

我自认为体质不错，夏季耐热，冬季耐冷，一年难得吃上两片药，不熬夜上网，不吸烟不喝酒，极少外面吃饭，作息规律，无不良嗜好，

yleee

快活丞 发表于 2015-6-17 21:20
3月份的时候，我在玩单片机，编程序，天天看程序，过了十几天以后，也是睡不好了，老是惊醒，很难睡着（ ...

人参泡水就可以了，不用炖的，就跟泡茶一样，喝几天应该就OK了，当然特别严重的另说。

社建电子

我该睡觉了。

ihih

好像是精神疲劳吧。