一个重要！永恒的话题：健康！元芳，你怎么看？

国望堂 · 发表于 2012-10-21 07:31

八月十五前，因肚子痛，去医院检查是肾结石（B超没看到，是医生根据症状判断），打点滴消炎时，氧氟沙星过敏，把LP吓坏了！
虽然吃药到前几天，症状消失，看来应该是康复了
这期间，LP说，你千万不要病啊，你那么重（85公斤以上），病了我可没法护理你，要锻炼............
于是，先买台健康车，昨天到手，试试看吧
据工友说，健康车还是有点效果，减肥..............
元芳，你怎么看？

jimmy_xt · 发表于 2012-10-21 08:13

我比还重个一两公斤。
不过，我每天晨跑8公里左右。
基本没生过病，感冒都很少。

减肥很难的，我跑了半年多了，体重下降有限，不过倒是能看出瘦了点，多半是脂肪转成肌肉了吧。

adsl88 · 发表于 2012-10-21 08:23

我比还重个89公斤。
不过，我每天晚跑5公里左右。
没什么瘦下

减肥很难的，我跑了2年多了，体重下降有限，关键还是注意饮食习惯，

lsnes · 发表于 2012-10-21 08:45

大人，此事必有蹊跷

国望堂 · 发表于 2012-10-21 08:55

健康真的太重要了！
我认识的有50多岁是的，也有40多的，更有30多的，前几天一个朋友的侄女31.2死了，现在一个朋友尿毒症，每周二次透析，生不如死！
想到这些再不锻炼，下一个……

国望堂 · 发表于 2012-10-21 09:11

话说要我去跑步，简直要我命！
我的脚是平足，还吃不得苦，环境也不好，空气更加脏！
更重要的是，浪费时间——跑步只能跑步不能做别的，在家骑车可以听音乐，看电视，我喜欢看健康之路
在家你想喝水就喝水，想擦汗就擦汗，洗澡也可以
更方便的是，你想什么时候就什么时候！
……

国望堂 · 发表于 2012-10-21 09:11

话说要我去跑步，简直要我命！
我的脚是平足，还吃不得苦，环境也不好，空气更加脏！
更重要的是，浪费时间——跑步只能跑步不能做别的，在家骑车可以听音乐，看电视，我喜欢看健康之路
在家你想喝水就喝水，想擦汗就擦汗，洗澡也可以
更方便的是，你想什么时候就什么时候！
……

国望堂 · 发表于 2012-10-21 09:11

话说要我去跑步，简直要我命！
我的脚是平足，还吃不得苦，环境也不好，空气更加脏！
更重要的是，浪费时间——跑步只能跑步不能做别的，在家骑车可以听音乐，看电视，我喜欢看健康之路
在家你想喝水就喝水，想擦汗就擦汗，洗澡也可以
更方便的是，你想什么时候就什么时候！
……

yleee · 发表于 2012-10-21 09:13

多运动，少上网。

wxw168 · 发表于 2012-10-21 09:24

买个跳舞毯吧，在家里就可以，效果不会比跑步机差，才几十块钱。

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