人的睡眠状态

sky1234

aerwa 发表于 2015-9-16 23:15
一直不明白都快睡着了还能学的下东西？那不上课睡觉的人学习能力不是最强……

可以百度一下 睡眠 中学习。也不是所有睡觉状态都能学习的。

sky1234

wulishui 发表于 2015-9-17 00:59
要如此折腾的话，恐怕你再也休想睡着。

合理安排生物钟就可以了，我以前有早上定时躺在床听新闻习惯。。。。

有点好耍

sky1234 发表于 2015-9-17 09:06
合理安排生物钟就可以了，我以前有早上定时躺在床听新闻习惯。。。。

用听新闻当催眠曲，我试过。还不错。