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楼主: 一乐新手

求腰疼病偏方

发表于 2026-7-9 11:24 | 显示全部楼层

推荐物理法治疗，热敷，按摩，拉伸。。。。。。
症状缓解后还是要开始并坚持锻炼身体，增强腰肌强度跟韧性才是根本

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